월요병을 극복해봅시다!

매주 시작되는 월요일!

회사앞에만 오면 벌써 스트레스가 장난 아니죠? 그래도 오늘 출근 해야 월급을 탈 수가 있잖아요!

오늘은 피곤한 월요일 아침이지만 참아보자고요.

월요병을 극복!

월요병을 극복할 수 있도록 아래 내용대로 해보세요. 분명히 나아질겁니다.

만찬의 점심을 드세요

오늘 아침 안 드셨죠?

그래서 몸이 더 피곤한겁니다. 뇌 활동에 필요한 양분을 점심에 맘껏 흡수하세요!

점심시간에 잠시 수면

점심 드시고 졸리시면 자리에 앉으셔서 잠시 수면을 취하세요.

잠에서 깨면 집중력이 배가 됩니다.

물을 많이 마셔요

몸에 수분이 부족하면

심장에 보낼 산소와 영양분이 부족해서 많은 에너지가 필요로 하게 됩니다. 그래서 더 피곤하게 되는겁니다.

평상 시 물을 자주 마시는 습관을 들여보세요.

동료와 수다떨기

긴장을 푸세요.

친한 동료와 이런 저런 이야기를 하면서 정신과 몸의 긴장을 풀도록 해보세요.

즐거운 저녁약속

힘드시죠? 오늘.

저녁에 애인 아니면 친한 친구와 약속을 잡아보세요. 술은 하지 마시고 영화나 기타 운동을 하는 것이면 더 좋겠죠?

힘든 업무시간이 끝나면 자유롭고 즐거운 시간이 기다리는 그런 약속을 잡아보세요.

이번 주에 로또 한장!!

이번주에 로또 1등 당첨된다면 이제 월요일은 없다는 생각을 하세요.

월요일에 피곤한 몸을 질질 끌고 버스와 지하철은 타고 회사까지 오는 힘든 시간들이 로또 한장으로 없어질 수도 있습니다.

저녁에 퇴근하시면서 아래 번호로 한장 구매해보세요. 꽤 괜찮은 확률을 가지고 있습니다.

힘내세요.

홧팅입니다!